Fantasia di ortaggi
Capita maggiormente per quanto riguarda la cena, di voler mangiare qualcosa senza appesantirsi troppo.. Ortaggi e tonno sono il binomio perfetto! E' una ricetta sbrigativa e salva cena,veloce da preparare.
Ingredienti:
- Peperoni : 2
- Zucchine :2
- Melanzane :2
- Pomodori q.b
- Capperi q.b
- olio evo q.b
- sale q.b

Tagliare tutti gli ortaggi a striscioline e condire con olio evo, sale, e spezie a vostro piacere!
Cuocere in forno Statico a 180° per 15-20 minuti.
A parte eliminare l'olio del tonno e ridurlo in piccoli pezzi, aggiungere i capperi.
Amalgamare gli ortaggi e il composto di tonno!